Warkah: Muka 70

Tidur

gambar baby, sebab gambar sendiri tengah tidur sangat tak macho...

Assalamualaikum,

Orang kata, buat kerja kena istiqamah. Berterusan.

Jadi tidur pun kena begitu. Berterusan. Bukan maksudnya tidur tak bangun-bangun dah, melainkan ajal menjemput. Tapi tidur ikut waktu, bukan kejap tidur malam kejap tidur pagi. Terganggu sistem dalam badan, sebab tak seimbang peredaran waktu rehat dan waktu kerja.

Orang kata, buat sesuatu kena bersederhana. Tak kurang, tak pula lebih.

Jadi tidur pun kena begitu. Bersederhana. Bukan maksudnya tidur nak lama-lama. Bukan juga maksudnya tidur nak kejap sangat, kononnya boleh ganti kemudian. Sekali sekala bila memerlukan, mungkin boleh. Mungkin. Yang pasti, benda yang lebih pada badan jadi racun. Kalau kurang pun, akan jadi racun. Sakit baru tahu. Tidur kurang, longlai. Tidur lebih, pening otak, mual-mual macam orang mengandung.

Orang kata, penasihat terbaik adalah diri sendiri.

Jadi ni pun sama. Bukan untuk tulis pada orang lain, saja nak ingatkan diri sendiri, dah pukul 2 pagi dah ni.

PERGI TIDUR!!

Dan INGAT BANGUN AWAL!!

Sekian.

kan dah cakap... =~="